隨著時代觀念的轉變與多元文化的普及，越來越多人以及年長者在生前表達：「我沒有特定宗教信仰，希望未來的告別式簡單、溫馨就好，不用誦經作法，也不用燒太多紙錢。」

然而，當家屬真正面對身後事時，往往會感到迷惘：如果沒有法師帶領、沒有誦經儀式，告別式該怎麼進行？會不會顯得冷清草率？

事實上，「無宗教告別式（追思會）」絕非隨便應付，而是將典禮的核心焦點從「神明宗教儀軌」回歸到「逝者本人的生命故事」與「生者間的情感道別」。透過專業的流程梳理、紀念影片製作與動人音樂鋪陳，無宗教追思會往往比傳統制式奠禮更具溫度、更能深刻撫慰在場親友的心靈。本文為您整理無宗教告別式的全套企劃指南。
 

一、 無宗教追思會 6 大核心流程設計

無宗教奠禮少了繁複的請神、召魂與各派別唱誦，整體時長通常控制在 40 至 60 分鐘，流程緊湊而情感凝聚：

1. 暖場入座與迎賓沉澱（約 10 分鐘）

   親友陸續簽名入席，現場輕柔播放逝者生前喜愛的輕音樂，大螢幕輪播逝者生前的精彩生活照片，營造溫馨寧靜的聚會氛圍。

2. 引言開場與全體默哀（約 3–5 分鐘）

   由專業禮儀主持人以溫柔堅定的口吻引言，感謝親友遠道而來，簡述今日聚會並非純粹哀傷的道別，而是共同慶祝逝者精彩一生的「人生畢業聚會」，隨後引導全體親友起立默哀一分鐘。

3. 播放生平紀念回顧影片（約 6–8 分鐘）

   全場燈光微暗，大螢幕播放精心剪輯的紀念微電影，帶領大家穿越時光隧道，重溫逝者童年、求學、打拼事業、成家育兒到晚年旅行的笑顏。

4. 生命故事朗讀與親友分享（約 10–15 分鐘）

   由至親好友、事業夥伴或同儕代表上前發言，分享逝者生前的小故事、幽默性格或對後輩的深遠影響，笑中帶淚，勾勒出立體的生命輪廓。

5. 家屬致謝詞與答禮（約 5 分鐘）

   主要家屬（喪家代表）上台向現場親友致謝，表達家屬這段時間受到的關懷與支持，並代表逝者向大家道謝與道愛。

6. 全體自由獻花與瞻仰儀容（約 15 分鐘）

   全體親友依序出列，每人手持一朵由家屬準備的鮮花（如白玫瑰、洋桔梗、太陽花或逝者生前最愛的花種），輕輕擺放於棺木旁或靈前，在心中向逝者訴說最後的悄悄話，最後由家屬陪同瞻仰遺容，圓滿禮成。

二、 生平回顧影片製作要領：如何避免淪為流水帳？

紀念影片是無宗教告別式的情感靈魂，建議掌握以下 3 大剪輯心法：

1. 照片篩選（質重於量）

   全片時間以 5 至 7 分鐘最為理想（約使用 40–60 張照片）。切忌將未經篩選的生活照全數塞入，應按「童年青春 ➔ 成家打拼 ➔ 興趣愛好 ➔ 兒孫滿堂/晚年愜意」的生命章節挑選代表性特寫照片。

2. 穿插手寫字卡與生前金句

   若逝者生前有常掛在嘴邊的座右銘、給家人的信件文字、或手寫日記片段，以字卡形式淡入淡出，比單純照片更能直擊人心。

3. 影音動態片段的點睛效果

   若手機裡留有逝者生前的短影片（如爽朗的笑聲、唱歌片段、揮手打招呼的動態），適時置入於影片結尾，能留下永恆而鮮活的溫暖記憶。

三、 無宗教追思會音樂挑選建議

音樂是引導現場氛圍的隱形指揮家，可依照逝者性格挑選合適曲風：

• 溫暖內斂、深情長者：推薦新世紀純鋼琴、大提琴重奏，例如坂本龍一鋼琴作品、久石讓電影配樂、《Memory》大提琴改編版，營造沉靜優雅、撫平哀痛的氛圍。

• 開朗豁達、熱愛生活：推薦輕爵士（Bossa Nova）或輕快木吉他，例如《What a Wonderful World》、《Fly Me to the Moon》純音樂演奏版，帶來放鬆溫馨、如老友相聚般的感受。

• 熱愛華語經典老歌：推薦懷舊民歌或經典旋律弦樂改編版，例如鄧麗君、鳳飛飛等經典老歌純音樂演奏版，勾起同輩親友的青春共鳴。

• 文藝青年、熱愛自然：推薦原聲大自然氛圍音樂或新古典樂，搭配晨曦鳥鳴伴奏、柔和豎琴音樂，營造空靈洗滌的心境。

四、 常見問題（FAQ）

Q：無宗教追思會現場，親友還需要包奠儀（白包）嗎？

A： 這完全取決於家屬意願。家屬可在訃聞或數位邀請函上明確標註「懇辭奠儀、花圈花籃」；若親友仍送達，現場櫃台亦可依禮貌致謝並婉拒，或設置簽名祝福卡片專區，讓親友寫下想對逝者說的話替代實體禮金。

Q：家族中有部分長輩信奉傳統道教或佛教，反對無宗教儀式怎麼辦？

A： 這是許多家庭常見的兩難。折衷作法是在家奠前或出殯前夕，於停柩室或靈堂進行小規模的家族誦經祈福儀式，滿足長輩的宗教慰藉；而正式對外的告別會場，則維持無宗教的溫馨追思會形式，讓所有背景的朋友都能自在參與。